L’arrivée d’un bébé est une tornade dans une vie et donc dans votre couple.

En gros, je pense réellement que soit ça passe, soit ça casse. 

Pendant la grossesse, déjà, toi, la maman, dois faire face à tous les changements physiques et hormonaux. Ce n’est pas rien et parfois il est difficile de réussir à gérer ses émotions et ses réactions. C’est difficile pour toi et je pense que ça l’est aussi pour l’autre parent. Déjà là, des tensions peuvent apparaître. 

Ensuite, votre bébé nait et le post-partum suit. La chute d’hormones avec. Il se repasse beaucoup de choses en toi, la maman, avec de nouveaux changements physiques et hormonaux. De plus, les nuits sont peut-être courtes, les pleurs de votre nouveau-né peuvent être très prenants, l’adaptation à une vie à +1 peut être difficile. Il est possible que votre couple prenne un gros coup dans tout ça. Les priorités changent, vous n’avez plus de temps pour le « nous », il est entièrement accaparé par ce petit être qui a un besoin vital de ses parents. Il faut réussir à trouver un équilibre, à ce que chaque membre de votre famille trouve ses marques. Au début, et je ne sais pas pour combien de temps, vous marchez un peu en funambule. Et c’est aussi dans cette recherche d’équilibre que votre couple peut être mis à rude épreuve. L’important, dans ce cas-là c’est de vous rappeler que vous êtes une équipe. Oui, chaque personne de votre foyer doit se (re)trouver dans cette nouvelle vie et en même temps, ce chemin est à faire ensemble. Avancer main dans la main malgré les tensions, les querelles, les désaccords. 

Des désaccords, dans votre couple, il peut y en avoir beaucoup avec l’arrivée d’un bébé. Toutes les questions en lien avec l’éducation, le bien-être et autres peuvent être sujets à des différends. Ce qui est normal car ton ou ta partenaire n’aura pas eu la même éducation que toi et ses idées et valeurs ne sont pas forcément les mêmes. L’important, et personnellement j’y travaille chaque jour, c’est de laisser la place à l’autre parent. De prendre aussi en compte ses idées, ses besoins, ses ressentis.

Le manque de temps à deux n’aide pas forcément à éviter les conflits et à se retrouver. Mais sachez qu’il y a un temps pour tout. Bientôt, vous pourrez retourner faire un resto en amoureux, boire un verre ou aller au cinéma. Quand vous deux, en tant qu’individus et en tant que couple, aurez trouvé votre équilibre. Et en attendant, ce que je conseillerais, c’est de ne pas s’oublier pour autant. Vous n’avez peut-être plus de temps pour votre couple, mais vous êtes encore ensemble. Parfois, juste un petit mot d’amour, une petite attention ou un geste peuvent suffire à garder le lien. Ce lien qui vous unit encore plus depuis l’arrivée de votre enfant. Ne l’oubliez pas.

Pour terminer, si les conflits sont présents dans votre couple, je pense vraiment que c’est normal. L’important, c’est de communiquer. Et si vous le faisiez déjà avant, communiquez encore plus. Essayez de vous comprendre mutuellement, essayez de dire les choses calmement, quitte à prendre du recul quelques minutes ou quelques heures. L’important est d’avancer ensemble. Et un jour, les moments à deux réapparaîtront et votre équilibre continuera à se renforcer.